Mindfullness
MEDITA CON EL HADA SHA.
El niño enfadado
EDUYOGA. Juego de yoga para niños:
ASOCIACIÓN CUIDARTE. Ideas para cuidarnos durante el confinamiento:
Web de meditación Petit Bambou
Meditación - ¿qué es?
Es prestar atención a ti mismo y a tu ser interior. Experimentar el momento presente al máximo. Es aceptarte a tí mismo, con tus fortalezas y debilidades.
¿Por qué tiene sentido meditar regularmente?
Entrena la mente y recupera la serenidad
"Practica la meditación para vivir plenamente cada momento, sin dejarte llevar" Petit BamBou
ENLACE DE LA WEB PETIT BAMBOU
El proyecto comunidad educativa despierta, regulación emocional y atención plena nos ofrece unas prácticas de identificación, consciencia y atención a la respiración.
